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【曬後護理】暴曬後該怎樣保養?必知3個修復黃金階段+4個急救護膚步驟

14 Jul 2023
【曬後護理】暴曬後該怎樣保養?必知3個修復黃金階段+4個急救護膚步驟

曬後護理|香港的夏天愈來愈熱,太陽也愈來愈猛烈,只是在陽光底下數小時就已經大汗淋漓,皮膚更被曬得又紅又乾,更甚會變得特別敏感。因此曬後護理尤其重要,讓肌膚回復至最平穩狀態,才不會「手尾長」,被一堆肌膚問題纏擾!學會以下3個曬後修復黃金階段以4個曬後急救步驟,即令曬後脆弱肌膚馬上回復!


曬後護理黃金階段:曬後1-3小時


暴曬後的1-3小時,肌膚會因為受到紫外線幅射以及血管擴張的影響,而出現泛紅、腫脹、灼熱、刺痛等情況。


曬後護理必做步驟1. 鎮靜紓緩


而這時候正是為肌膚進行鎮靜紓緩的黃金時機,建議可以含有紓緩成分的保濕產品濕敷約15分鐘,為曬後皮膚降溫,同時也能對泛紅腫脹的部分產生鎮靜效用。

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曬後護理黃金階段:曬後3-6小時


雖然已為曬後肌膚進行鎮靜處理,但在曬後3-6小時也不能掉以輕心,因為皮膚有可能會出現乾燥、甩皮的狀況。


曬後護理必做步驟2. 補水保濕


因此在這個時候就要特別注重補水,為肌膚重重新注滿足夠水分,例如可以塗抹清爽質感的保濕乳液,達到鎖水保濕的效果。然而謹記不要使用質地過分厚重滋潤、或是具有美白成分的保養品,因為這時的肌膚仍是很脆弱,若然塗抹這些護膚品,可能過度刺激皮膚。

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曬後護理黃金階段:曬後12-24小時


在曬後半天至一天,受損及老化的肌膚細胞開始脫落,而全新的皮膚也會開始生長。


曬後護理必做步驟3. 持續補水紓緩


記住在這段時間要為肌膚持續不斷地補水,維持肌膚水分,令皮膚得以紓緩,建議可以勤敷有保濕紓緩效用的面膜,也要避免使用含酒精等刺激成分的護膚品。

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曬後護理黃金階段:曬後72小時


曬後72小時是皮膚修復的黃金期,經歷了一連串的曬後護理後,已經恢復至正常狀態,代謝也回復至正常的狀況。


曬後護理必做步驟4. 修復


你可以繼續多敷面膜外,也可以使用具備修復效用的乳霜,促進皮膚的新陳代謝,令肌膚狀態更能趨向穩定狀態,白滑肌膚is back!

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