【曬後護理】暴曬後該怎樣保養？必知3個修復黃金階段＋4個急救護膚步驟
14 Jul 2023
曬後護理｜香港的夏天愈來愈熱，太陽也愈來愈猛烈，只是在陽光底下數小時就已經大汗淋漓，皮膚更被曬得又紅又乾，更甚會變得特別敏感。因此曬後護理尤其重要，讓肌膚回復至最平穩狀態，才不會「手尾長」，被一堆肌膚問題纏擾！學會以下3個曬後修復黃金階段以4個曬後急救步驟，即令曬後脆弱肌膚馬上回復！
曬後護理黃金階段：曬後1-3小時
暴曬後的1-3小時，肌膚會因為受到紫外線幅射以及血管擴張的影響，而出現泛紅、腫脹、灼熱、刺痛等情況。
曬後護理必做步驟1. 鎮靜紓緩
而這時候正是為肌膚進行鎮靜紓緩的黃金時機，建議可以含有紓緩成分的保濕產品濕敷約15分鐘，為曬後皮膚降溫，同時也能對泛紅腫脹的部分產生鎮靜效用。
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曬後護理黃金階段：曬後3-6小時
雖然已為曬後肌膚進行鎮靜處理，但在曬後3-6小時也不能掉以輕心，因為皮膚有可能會出現乾燥、甩皮的狀況。
曬後護理必做步驟2. 補水保濕
因此在這個時候就要特別注重補水，為肌膚重重新注滿足夠水分，例如可以塗抹清爽質感的保濕乳液，達到鎖水保濕的效果。然而謹記不要使用質地過分厚重滋潤、或是具有美白成分的保養品，因為這時的肌膚仍是很脆弱，若然塗抹這些護膚品，可能過度刺激皮膚。
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曬後護理黃金階段：曬後12-24小時
在曬後半天至一天，受損及老化的肌膚細胞開始脫落，而全新的皮膚也會開始生長。
曬後護理必做步驟3. 持續補水紓緩
記住在這段時間要為肌膚持續不斷地補水，維持肌膚水分，令皮膚得以紓緩，建議可以勤敷有保濕紓緩效用的面膜，也要避免使用含酒精等刺激成分的護膚品。
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曬後護理黃金階段：曬後72小時
曬後72小時是皮膚修復的黃金期，經歷了一連串的曬後護理後，已經恢復至正常狀態，代謝也回復至正常的狀況。
曬後護理必做步驟4. 修復
你可以繼續多敷面膜外，也可以使用具備修復效用的乳霜，促進皮膚的新陳代謝，令肌膚狀態更能趨向穩定狀態，白滑肌膚is back！
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