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現在每天一出門總是會忍不住大嘆一句：「好熱」！確實，現時香港的天氣仍很炎熱，幾乎日日都處於30度的高溫，說到秋季護膚好像是言之尚早。然而，其實9月23日已是廿四節氣中的「秋分」，名義上已是踏入了秋天，所以趁現在好好了解秋季護膚須知絕對是有其必要，務求在轉季時能夠讓肌膚盡快適應。以下就為大家拆解轉季護膚的常見錯誤及迷思，讓你的肌膚狀態到了秋季仍能保持容光煥發，不會受轉季影響而變「爛面」！

秋季護膚須知1. 秋天潔面產品需要更換嗎？

 

那就要視乎你本身在夏天使用甚麼類型的潔面產品了！如果你慣常在夏天使用泡沫狀的產品，那就有必要替換，因為泡沫型的產品會容易清洗掉皮膚天然的油脂，而本身肌膚在秋天的油脂分泌已降低，這使肌膚乾燥問題會變得雪上加霜。因此，改用滋潤度較高的潔面產品如洗面奶，能使天然油脂不會被清除之餘，也能在洗面後皮膚不會有繃緊的感覺。

TIP！建議在秋天時，早上只以清水洗面，晚上才用洗面奶，潔面時間也不要超過時間也不要超過20秒，動作也不要過分用力，以免因太大的摩擦而形成細紋。

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秋季護膚須知2. 夏季保濕產品可以過渡到秋季使用？

 

秋天的氣候相對乾燥，而且日夜的溫差也較大，皮膚難於在一時間適應，加上肌膚的水分和油脂分泌在秋季會減少，所以夏季使用的保濕產品在秋天依然繼續使用的話未必夠力度，滿足不到肌膚對水分的需要。因此在秋天時需要換上滋潤度、保濕度更高的產品，才能為肌膚「餵飽水」，而夏天因不想肌膚有太大負擔而使用的清爽型產品就應先放一邊。大家可以挑選含補水、鎖水成分的產品，如維他命B5、甘油、透明質酸等。

TIP！建議可以將日常護膚品慢慢更換，如轉季首星期先將精華替換，之後再慢慢更換眼霜和面霜更換，讓皮膚逐漸適應，以免出現刺激敏感的反應。

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秋季護膚須知3. 秋天天陰不用防曬？

 

大錯特錯！防曬是365天都需要做的事！即使在秋天天氣相對陰暗，沒有陽光直射，肉眼不見的紫外線還是會在不知不覺間侵襲大家的肌膚。尤其是原本可以被離子層吸收及雲層阻隔的UVB，因秋天大氣中離子層的濃度較稀薄，雲層較薄弱，所以無法被吸收，更別說穿透力更強的UVA了！挑選秋天的防曬品時，可以選擇防曬系數（SPF）較低、PA值較高的防曬乳，即SPF30至SPF50，PA值3個＋至4個＋的防曬產品就最佳。

TIP！防曬產品應在出門前15至30分鐘就塗抹，也別忘了耳背、頸後等位置，假如是長期在戶外活動的話，也記得每隔2小時就補防曬。

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防曬系數及 PA值：SPF 50、PA+++

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適用膚質：所有肌膚，特別適合敏感性肌膚及於醫學療程後使用

功效：- 徹底阻擋 UVAI、UVAII 及 UVB 紫外線

• 豐富的維他命E｜B5｜B3能有助抗氧，達致修護再生及補濕
• 減少色素沉澱及抑制黑色素細胞，令膚色更均勻

秋季護膚須知4. 去角質產品還能繼續使用嗎？

 

秋天肌膚狀態不穩定，那麼去角質這種種相對較刺激的護膚步驟是否不能進行？那就當然不是！因為換季最容易出現的一個問題是皮膚會不均勻地褪色，繼而形成斑點，而要改善的話就需要去角質，只是在頻率上要有所調整，從夏天的一星期一次換成兩至三星期一次，視乎本身膚質而定。

TIP！想要更溫和地去角質，那就可以留意產品的質地，啫喱狀、凝膠狀、霜狀都是較佳的選擇。

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適用膚質：所有膚質，特別是有粉刺的肌膚

功效：- 非研磨性植物磨砂質地可輕柔去除角質及壞死細胞

• 可淨化及舒緩肌膚，保持皮膚柔軟水潤
• 甚至能用於眼瞼及眼肚位置，平滑眼周肌膚
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適用膚質：所有膚質

功效：

• 去除肌膚老廢⾓質，收細⽑孔
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