【NMN是甚麼?】抗老逆齡NMN懶人包:功效好處、副作用、產品揀選標準

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【NMN是甚麼?】大勢「不老藥」NMN懶人包:功效好處、副作用、產品揀選標準,抗老逆齡能力真的如此強大👀? 【NMN是甚麼?】大勢「不老藥」NMN懶人包:功效好處、副作用、產品揀選標準,抗老逆齡能力真的如此強大👀?

/ Post by Ally C

NMN到底是甚麼?最近美容界新興了一種成分——NMN,其標榜顯著抗衰老功效,受到不少名人熱捧,令NMN成為追求逆齡的人士之新寵。不過相信仍有很多人對NMN還是很陌生,所以SkinPro Shop特意整合出這份NMN懶人包,為大家介紹NMN功效、副作用、產品挑選準則等。

NMN是甚麼?

NMN是NAD+(Nicotinamide adenine dinucleotide;煙醯胺腺嘌呤二核苷酸)的前體物質,在人體機能中擔當修復DNA、新陳代謝的重要角色。NAD+自然存於體內,但水平會隨著年齡增長而下降,令衰老速度加快。尤其50歲是個「分水嶺」,體內NAD+水平只有約20歲時的一半半,而男性NAD+水平下降速度也比同齡女性快,所以補充NMN能直接提升細胞内的NAD+水平。

NMN功效1. 修復受損細胞,抗老美顏

NMN之所以被譽為「不老藥」、「逆齡妙丹」,是因為它具有修復DNA,激活細胞再生的效用。它可活化體內的長壽蛋白,清除自由基,達致抗衰老的功效。在長期服用後(3個月或以上),肌膚更見紅潤有彈性,連皺紋也會減淡。

NMN功效2. 提升肌肉量,加速減脂

NMN增加體內NAD+水平,從而令新陳代謝速度加快,也就自然能夠幫助身體代謝糖分、脂肪及蛋白質,提升脂肪燃燒量,並令肌肉活力大大上升,做到增肌減脂的效果。

NMN功效3. 提升睡眠質素

有研究指出睡眠時間與NAD+水平息息相關,當水平下降就係有機會影響睡眠質素,使深層睡眠時間驟降,甚至因而失眠。上述NMN能激活長壽蛋白,可從而調節睡眠基因,改善睡眠質素,同時也可提升專注力和記憶力。

NMN功效4. 維持心血管健康,提升免疫力

NMN可以保持血管彈性,阻擋壞菌入侵,加強營養吸收,因此能減低患上心血管疾病或其他慢性疾病的機會。

NMN副作用

 

在正確服用的前提下,NMN是沒有副作用的,因為由NMN轉化成的NAD+本來就是人體機能運作的必要元素,而有臨床測量結果也顯示NMN能在身體內代謝,並不會產生任何副作用。

NMN每日最佳服用份量

臨床測量指出NMN每日最佳服用劑量為250mg至1200mg,而人體需要攝取至少100mg或以上的NMN才能提升NAD+水平,吸收太少並不能起作用。不過建議根據產品上標示的正確份量服用較為準確及安全。

NMN產品挑選標準1. 留意數字

大家可以留意到NMN產品上都會附有一堆數字,例如NMN9000、NMN12000等,其實這些數字是代表產品中NMN的總含量(以mg計算)。


NMN產品多數是膠囊狀,以一瓶標示「NMN10000」的產品為例子,如該產品共有50粒膠囊,即代表每粒有200mg的NMN。若你想獲得顯著的抗老效果,建議可挑選NMN9000或以上的產品。

NMN產品挑選標準2. 留意成分

NMN產品愈來愈多,所以必須慎選以免誤墮騙局。在選購時一定要留意成分表上是否清楚標示出其含有β-NMN/β-nicotinamide mononucleotide/β–煙醯胺單核苷酸/β-NMN,β代表活性,而只有活性NMN才能經口服進入血液發揮作用。NMN純度高低直接影響產品抗衰老的功效,而有些產品可能會取巧地標示其他類近成分,令消費者誤解產品的NMN含量,使用後不能獲得預期效用。

✨NMN產品推薦✨

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採用高純度β-煙酰胺單核苷酸為原材料,並配合獨家雙提煉技術,製造出零添加NMN;服用30分鐘内就能被身體完全吸收並轉化,增加NAD+含量,使基因自我修復,加速新陳代謝,達致凍齡效果。

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採用獨家配方,蘊含烟酰胺单核苷酸,補充足夠的NAD+,活化體內細胞,並以白藜蘆醇、洋蔥素及納豆精華作輔助,讓體態保持年輕。

使用方法:建議在早上服用,或根據你的醫生指示服用;18至50歲人士每天服用2粒,50歲或以上人士每天服用3-4粒

NMN到底是甚麼?最近美容界新興了一種成分——NMN,其標榜顯著抗衰老功效,受到不少名人熱捧,令NMN成為追求逆齡的人士之新寵。不過相信仍有很多人對NMN還是很陌生,所以SkinPro Shop特意整合出這份NMN懶人包,為大家介紹NMN功效、副作用、產品挑選準則等。

NMN是甚麼?

NMN是NAD+(Nicotinamide adenine dinucleotide;煙醯胺腺嘌呤二核苷酸)的前體物質,在人體機能中擔當修復DNA、新陳代謝的重要角色。NAD+自然存於體內,但水平會隨著年齡增長而下降,令衰老速度加快。尤其50歲是個「分水嶺」,體內NAD+水平只有約20歲時的一半半,而男性NAD+水平下降速度也比同齡女性快,所以補充NMN能直接提升細胞内的NAD+水平。

NMN功效1. 修復受損細胞,抗老美顏

NMN之所以被譽為「不老藥」、「逆齡妙丹」,是因為它具有修復DNA,激活細胞再生的效用。它可活化體內的長壽蛋白,清除自由基,達致抗衰老的功效。在長期服用後(3個月或以上),肌膚更見紅潤有彈性,連皺紋也會減淡。

NMN功效2. 提升肌肉量,加速減脂

NMN增加體內NAD+水平,從而令新陳代謝速度加快,也就自然能夠幫助身體代謝糖分、脂肪及蛋白質,提升脂肪燃燒量,並令肌肉活力大大上升,做到增肌減脂的效果。

NMN功效3. 提升睡眠質素

有研究指出睡眠時間與NAD+水平息息相關,當水平下降就係有機會影響睡眠質素,使深層睡眠時間驟降,甚至因而失眠。上述NMN能激活長壽蛋白,可從而調節睡眠基因,改善睡眠質素,同時也可提升專注力和記憶力。

NMN功效4. 維持心血管健康,提升免疫力

NMN可以保持血管彈性,阻擋壞菌入侵,加強營養吸收,因此能減低患上心血管疾病或其他慢性疾病的機會。

NMN副作用

 

在正確服用的前提下,NMN是沒有副作用的,因為由NMN轉化成的NAD+本來就是人體機能運作的必要元素,而有臨床測量結果也顯示NMN能在身體內代謝,並不會產生任何副作用。

NMN每日最佳服用份量

臨床測量指出NMN每日最佳服用劑量為250mg至1200mg,而人體需要攝取至少100mg或以上的NMN才能提升NAD+水平,吸收太少並不能起作用。不過建議根據產品上標示的正確份量服用較為準確及安全。

NMN產品挑選標準1. 留意數字

大家可以留意到NMN產品上都會附有一堆數字,例如NMN9000、NMN12000等,其實這些數字是代表產品中NMN的總含量(以mg計算)。


NMN產品多數是膠囊狀,以一瓶標示「NMN10000」的產品為例子,如該產品共有50粒膠囊,即代表每粒有200mg的NMN。若你想獲得顯著的抗老效果,建議可挑選NMN9000或以上的產品。

NMN產品挑選標準2. 留意成分

NMN產品愈來愈多,所以必須慎選以免誤墮騙局。在選購時一定要留意成分表上是否清楚標示出其含有β-NMN/β-nicotinamide mononucleotide/β–煙醯胺單核苷酸/β-NMN,β代表活性,而只有活性NMN才能經口服進入血液發揮作用。NMN純度高低直接影響產品抗衰老的功效,而有些產品可能會取巧地標示其他類近成分,令消費者誤解產品的NMN含量,使用後不能獲得預期效用。

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使用方法:建議在早上服用,或根據你的醫生指示服用;18至50歲人士每天服用2粒,50歲或以上人士每天服用3-4粒

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